Panduan pria untuk mendapatkan fisik Sehat
Panduan pria untuk mendapatkan fisik | Jika takut akan hal yang tidak diketahui membuat Kamu menghindari dokter, dapatkan fakta tentang apa yang diharapkan pada fisik pria
Kapan terakhir kali Kamu, ayah atau kakak Kamu menjalani pemeriksaan? Sementara laki-laki harus mendapatkan pemeriksaan fisik setiap beberapa tahun dari masa kanak-kanak hingga dewasa, banyak yang tidak. Hanya 41 persen pria di atas 18 tahun yang mengatakan mereka menjalani pemeriksaan rutin, menurut survei Ipsos Reid 2011 yang disponsori oleh RBC Insurance.
Mengapa? "Ini sebagian karena cara pria berhubungan dengan penyakit," kata Dr. Yves Talbot dari tim kesehatan keluarga akademik di Rumah Sakit Mount Sinai di Toronto. "Pria diharapkan tangguh dan mengabaikan rasa sakit ." Kebanyakan pria akan mengunjungi dokter mereka ketika mereka memiliki infeksi atau melukai diri mereka sendiri, atau ketika mereka menua dan mengembangkan masalah kesehatan. Tetapi Talbot mengatakan tidak peduli berapapun usia atau status fisik mereka, pria membutuhkan fisik secara teratur. (Untuk pria berusia di bawah 40 tahun dengan sedikit masalah kesehatan, “rutin” bisa jarang terjadi setiap tujuh tahun. Tetapi pada usia 60, mereka harus pergi setiap dua tahun.)
Pria juga mungkin menghindari mendapatkan fisik karena mereka tidak yakin apa yang diperlukan. Meskipun ada beberapa pedoman untuk tes apa yang harus dilakukan pria, inilah yang biasanya Kamu harapkan:
Pemeriksaan fisik biasanya dimulai dengan tes penimbangan dan tekanan darah, yang merupakan kuncinya. Sekitar 20 persen pria memiliki tekanan darah tinggi , faktor risiko penyakit jantung, yang menghasilkan 28 persen dari semua kematian pria, menurut Statistik Indonesia.
Setelah itu, sebagian besar pertanyaan tentang hal-hal seperti merokok, diet, olahraga, stres dan riwayat penyakit keluarga. Dokter sedang mencoba menilai apakah Kamu memiliki faktor risiko penyakit yang memerlukan tes skrining awal atau jika Kamu memerlukan bantuan untuk masalah seperti berhenti merokok. Ketahuilah bahwa Kamu tidak akan pernah dipaksa untuk melakukan tes, dan tidak akan dihakimi oleh dokter. "Seorang dokter yang baik akan menawarkan pilihan, tetapi pasien tidak harus mengikuti semuanya," kata Talbot.
Pemeriksaan dasar tidak akan berubah kecuali jika Kamu memiliki faktor risiko yang memerlukan pengujian dini untuk hal-hal seperti penyakit jantung dan diabetes. Bagaimana dengan pemeriksaan dubur digital yang ditakuti untuk kanker prostat ? Talbot mengatakan pasien merasa ini agak tidak nyaman, tetapi itu hanya berlangsung beberapa menit. Dan itu perlu pada titik tertentu, karena 25.000 pria didiagnosis dengan kanker ini setiap tahun di Indonesia. Tapi Talbot mengatakan pria berusia 40-an tahun mendapatkan tes ini hanya jika ada riwayat keluarga, jika mereka mengalami kesulitan buang air kecil atau jika mereka sering buang air kecil di malam hari. Risiko meningkat setelah usia 50 tahun, dan 80 persen kanker prostat didiagnosis pada pria di atas 60 tahun.
Risiko penyakit jantung mulai meningkat untuk pria pada usia ini, jadi Kamu akan mendapatkan tes darah untuk memeriksa kolesterol Kamu. Jika ada kekhawatiran tentang penyakit jantung, Kamu mungkin akan diresepkan ASA setiap hari untuk mengencerkan darah dan mencegah penyumbatan arteri. Pria di atas 50 akan sering dikirim untuk tes gula darah untuk diabetes tipe 2, dan tes dapat diulang setiap dua hingga tiga tahun jika Kamu kelebihan berat badan atau memiliki faktor risiko lain. Dan karena satu dari 13 pria Indonesia akan mengembangkan kanker usus besar, menurut Canadian Cancer Society, dokter meminta pria untuk melakukan tes darah tinja okultisme setiap dua tahun. Ini sering merupakan tes di rumah, dan Kamu akan mengirimkan sampel di laboratorium. Jika tes kembali positif, Kamu akan dikirim untuk kolonoskopi.
Seiring dengan pemutaran rutin pria mulai berusia 50-an, dokter Kamu akan bertanya apakah Kamu mendapatkan perawatan gigi dan suntikan flu tahunan. Dokter juga akan mengirim Kamu untuk tes awal untuk memastikan bahwa pendengaran, mobilitas, dan memori Kamu masih baik.
 |
| Panduan pria untuk mendapatkan fisik Sehat |
Kenapa pria butuh pemeriksaan rutin
Kapan terakhir kali Kamu, ayah atau kakak Kamu menjalani pemeriksaan? Sementara laki-laki harus mendapatkan pemeriksaan fisik setiap beberapa tahun dari masa kanak-kanak hingga dewasa, banyak yang tidak. Hanya 41 persen pria di atas 18 tahun yang mengatakan mereka menjalani pemeriksaan rutin, menurut survei Ipsos Reid 2011 yang disponsori oleh RBC Insurance.
Mengapa? "Ini sebagian karena cara pria berhubungan dengan penyakit," kata Dr. Yves Talbot dari tim kesehatan keluarga akademik di Rumah Sakit Mount Sinai di Toronto. "Pria diharapkan tangguh dan mengabaikan rasa sakit ." Kebanyakan pria akan mengunjungi dokter mereka ketika mereka memiliki infeksi atau melukai diri mereka sendiri, atau ketika mereka menua dan mengembangkan masalah kesehatan. Tetapi Talbot mengatakan tidak peduli berapapun usia atau status fisik mereka, pria membutuhkan fisik secara teratur. (Untuk pria berusia di bawah 40 tahun dengan sedikit masalah kesehatan, “rutin” bisa jarang terjadi setiap tujuh tahun. Tetapi pada usia 60, mereka harus pergi setiap dua tahun.)
Pria juga mungkin menghindari mendapatkan fisik karena mereka tidak yakin apa yang diperlukan. Meskipun ada beberapa pedoman untuk tes apa yang harus dilakukan pria, inilah yang biasanya Kamu harapkan:
Untuk pria berusia 20-an dan 30-an tahun
Pemeriksaan fisik biasanya dimulai dengan tes penimbangan dan tekanan darah, yang merupakan kuncinya. Sekitar 20 persen pria memiliki tekanan darah tinggi , faktor risiko penyakit jantung, yang menghasilkan 28 persen dari semua kematian pria, menurut Statistik Indonesia.
Setelah itu, sebagian besar pertanyaan tentang hal-hal seperti merokok, diet, olahraga, stres dan riwayat penyakit keluarga. Dokter sedang mencoba menilai apakah Kamu memiliki faktor risiko penyakit yang memerlukan tes skrining awal atau jika Kamu memerlukan bantuan untuk masalah seperti berhenti merokok. Ketahuilah bahwa Kamu tidak akan pernah dipaksa untuk melakukan tes, dan tidak akan dihakimi oleh dokter. "Seorang dokter yang baik akan menawarkan pilihan, tetapi pasien tidak harus mengikuti semuanya," kata Talbot.
Untuk pria usia 40 dan lebih tua
Pemeriksaan dasar tidak akan berubah kecuali jika Kamu memiliki faktor risiko yang memerlukan pengujian dini untuk hal-hal seperti penyakit jantung dan diabetes. Bagaimana dengan pemeriksaan dubur digital yang ditakuti untuk kanker prostat ? Talbot mengatakan pasien merasa ini agak tidak nyaman, tetapi itu hanya berlangsung beberapa menit. Dan itu perlu pada titik tertentu, karena 25.000 pria didiagnosis dengan kanker ini setiap tahun di Indonesia. Tapi Talbot mengatakan pria berusia 40-an tahun mendapatkan tes ini hanya jika ada riwayat keluarga, jika mereka mengalami kesulitan buang air kecil atau jika mereka sering buang air kecil di malam hari. Risiko meningkat setelah usia 50 tahun, dan 80 persen kanker prostat didiagnosis pada pria di atas 60 tahun.
Untuk pria usia 50 dan lebih tua
Risiko penyakit jantung mulai meningkat untuk pria pada usia ini, jadi Kamu akan mendapatkan tes darah untuk memeriksa kolesterol Kamu. Jika ada kekhawatiran tentang penyakit jantung, Kamu mungkin akan diresepkan ASA setiap hari untuk mengencerkan darah dan mencegah penyumbatan arteri. Pria di atas 50 akan sering dikirim untuk tes gula darah untuk diabetes tipe 2, dan tes dapat diulang setiap dua hingga tiga tahun jika Kamu kelebihan berat badan atau memiliki faktor risiko lain. Dan karena satu dari 13 pria Indonesia akan mengembangkan kanker usus besar, menurut Canadian Cancer Society, dokter meminta pria untuk melakukan tes darah tinja okultisme setiap dua tahun. Ini sering merupakan tes di rumah, dan Kamu akan mengirimkan sampel di laboratorium. Jika tes kembali positif, Kamu akan dikirim untuk kolonoskopi.
Untuk pria usia 60 dan lebih tua
Seiring dengan pemutaran rutin pria mulai berusia 50-an, dokter Kamu akan bertanya apakah Kamu mendapatkan perawatan gigi dan suntikan flu tahunan. Dokter juga akan mengirim Kamu untuk tes awal untuk memastikan bahwa pendengaran, mobilitas, dan memori Kamu masih baik.
Belum ada Komentar untuk "Panduan pria untuk mendapatkan fisik Sehat"
Posting Komentar